健身热量消耗,坚毅向前预算案三大热点
跳绳:每半小时消耗热量400卡路里,慢跑:每半小时消耗热量300卡路里,田径:每半小时可以消耗热量450卡路里,乒乓球:每半小时消耗热量180卡路里,排球:每半小时消耗热量175卡路里,篮球:每半小时消耗热量250卡路里,散步:每半小时消耗热量75卡路里。{0}1、卡路里是怎样消耗掉的减掉一公斤约7000卡路里。田径:每半小时可以消耗热量450卡路里。可以锻炼全身。篮球:每半小时消耗热量250卡路里。可以增强柔韧性，强化心肺功能。自行车:每半小时消耗热量330卡路里。对心、肺、腿都非常有益。慢跑:每半小时...
更新时间：2023-05-05标签： 健身热量消耗预算案坚毅健身热量消耗 全文阅读