健身会越来越瘦吗,健身无论胖瘦每个人都应该瘦
它是蛋白质中肌肉生长最重要的营养来源,长期运动后，人只会增加肌肉的耐力，也就是耐力，而不会突出肌肉,如你所说，你很瘦,保持健康的饮食,如果你肌肉发达，身材魁梧，就不会“很瘦”,你的祖传基因瘦吗,而且，运动时间越长，能量消耗越大，但不会长大,健身无论胖瘦，每个人都应该健身。1、很瘦的人可以健身么,会不会越来越瘦啊!健身无论胖瘦，每个人都应该健身。如你所说，你很瘦。建议你多做力量练习，比如器械练习(哑铃、杠铃、综合器械等。)，这不仅能增强你的力量，还能增加你的肌肉。如果你肌肉发达，身材魁梧，就不会“很瘦”。对...
更新时间：2023-03-15标签： 健身会越来越瘦吗健身胖瘦越来越 全文阅读