症状缓解后要做一些背部肌肉的锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发,人们在搬运重物、转身扔东西时,往往会出现“闪腰”,即急性腰扭伤,局部用药是治疗腰扭伤的最佳方法,疗效显著,观察扭伤part的肤色,急性腰扭伤yes腰部由于外力作用,使肌肉、筋膜、韧带等软组织突然过度受累,超过正常生理负荷,造成局部急性损伤。1、健身时腰部拉伤了,怎么办?你怎么这么不小心?锻炼的时候要注意。运动损伤可不是闹着玩的,但也没什么大不了的。认真的话,生活中可能不需要练习。你应该不是骨伤,而是韧带拉伤。你应该多休息。如果很厉害,...
更新时间:2023-02-18标签: 右腰部扭伤 健身扭伤腰部健身用药急性 全文阅读