我20了健身还能长高吗,我和20一样遗传都不如你
我和20一样，遗传都不如你,现在晚上八点左右，摸高80，压腿80，踢腿60，挂20个单杠，每个至少20秒,20岁，如果骨架线没有完全闭合，是可以长高的，但通常身高的幅度不大,20岁还有成长空间，但会慢慢成长,经过我不懈的努力，20岁的时候，我长高了6厘米,20岁还可以继续长高。1、20岁了还能长高吗经过我不懈的努力，20岁的时候，我长高了6厘米。吃饭是一回事，对吧？注意营养均衡。的确，营养不足是可以弥补的。当然，长大了也不要只吃。多喝牛Nm:I，注意营养，同时多做拉伸运动。不要放弃。我是以运动内动为主(贺...
更新时间：2023-02-24标签： 我20了健身还能长高吗能长健身遗传 全文阅读