健身炖蛋清的做法大全,火腿怎么炖?先别急着收汤汁
食材:猪肉馅500g、鸡肉100g蛋清1红曲米粉、调味盐2g、葱5g、姜少许、五香粉少许、花椒粉3g、白糖5g、鸡肉3g蛋清火腿怎么炖,蛋清刚凝固，赶紧把醋姜汁倒出来，从锅里拉几下,炒锅放食用油，倒入蛋清,蛋清n醋，姜末，白胡椒，盐和蛋清,请点击输入图片全蛋炒蟹味蛋:加一步，蛋黄和蛋清分开炒，然后醋和姜汁一起倒。1、蛋清的做法蛋清n醋，姜末，白胡椒，盐和蛋清。姜切碎，放入碗中，加盐、醋、白胡椒粉，拌匀备用。炒锅放食用油，倒入蛋清。蛋清刚凝固，赶紧把醋姜汁倒出来，从锅里拉几下。汁少一点，可以嫩煎。味道怎么试...
更新时间：2023-02-13标签： 健身炖蛋清的做法大全汤汁蛋清先别火腿健身 全文阅读