第二,这几天多摄入了一点盐,从而摄入了更多的水分,体内积水,体重是由骨骼、脂肪和肌肉的比例、水分等诸多因素构成的,通过运动,你身体的吸收能力更好了,吸收得多了,你说体重没有跌,而是涨了,原因:你已经去健身十多天了,和之前的增加相比,你的肌肉减少了脂肪,你的外形更苗条了,但是体重增加了,体重自然地增加,导致体重增加。1、去健身房锻炼了一周后体重为什么增加了?原因:你已经去健身十多天了。通过运动,你身体的吸收能力更好了,吸收得多了。体重自然地增加。要减体重,需要同时做两件事:一是坚持有氧运动,可以消耗大量的热...
更新时间:2023-02-07标签: 健身后体重会增加多少钱减肥涨重健身体重运动 全文阅读