健身为什么吃维生素,做健身饭真麻烦!健身需要补充维生素?
化合物维生素补充剂一般含有一定量的维生素矿物质,之所以看到健身里很多人天天吃复合维生素是因为做健身饭真的很麻烦,健身需要补充什么维生素天津市第一中心医院三级甲等副主任医师李征健身一般需要补充维生素A、维生素C及期间适当补充维生素A健身-1/C也要补充，可以帮助身体合成胶原蛋白，保持关节健康。{0}1、各类维生素对健身都有什么作用?各种类型维生素productpairs健身还是有帮助的，因为健身消耗的能量很大，需要的维生素也很多，但是建议还是用物理的方法来补充/因为各种维生素还是有一定的副作用，或者两种混在...
更新时间：2023-03-02标签： 健身为什么吃维生素健身维生素饭真麻烦补充 全文阅读