健身冲击期,混着吃效果好!建议先凉开水再饮用
因为是保健品，混着吃没什么效果，但是可以起到更好的强化保护作用,取用凉开水冲调，然后运动会有营养作用,如果健身锻炼过，身体有肌肉，吃一天或两天后的感觉是:你的肌肉会膨胀，变得更明显，好像锻炼过一样,所以保健品都是个人的，如果身体还可以，慢慢吸收远期效果会更好,如果是健身，一般是健身over。1、一水肌酸冲击期心跳加速不知道你买的肌酸纯度是否达标。高纯度肌酸的纯度在99%以上。不要吃比这个低的东西。我从来没有遇到过像你这样的情况。如果健身锻炼过，身体有肌肉，吃一天或两天后的感觉是:你的肌肉会膨胀，变得更明显...
更新时间：2023-04-04标签： 健身冲击期混着凉开水健身饮用冲击 全文阅读