见:肌酸的作用_百度知道https://zhidao.baidu.com/question/99254468.html用于改善兴奋度,大部分人可以使用含咖啡因的饮食,比如可可制品,健身之前可以补充一定量的碳水化合物,提前半小时到一小时,根据你的消化速度,这样可以兴奋度刺激你的身体内脏和肌肉,保证你的身体素质,不能直接用来抬高兴奋度。1、肌酸能提高运动的兴奋度?不能直接用来抬高兴奋度。在某些场合被称为“氮泵”,是为了提高无氧运动强度。见:肌酸的作用_百度知道https://zhidao.baidu.com/...
更新时间:2023-02-23标签: 健身兴奋度健身确诊病例武汉兴奋 全文阅读