胖人健身吃什么补剂,我和你一样希望拥有健康和美丽的人生
即使是同样身高体重的人，也会因为体脂率的不同，看起来差别很大,如果需要更专业的回答，可以在V健身right中寻求,那么我们该怎么办呢,我也不是专业教练健身,再者，健身补剂主要起辅助作用，健身还是要坚持不懈的练习,谢谢你胖人健身减肥首先要考虑的不是吃什么，而是不需要吃什么。1、人胖的人健身还要吃蛋白粉吗?吃点也不错，因为力量训练后吃蛋白粉可以增加肌肉，蛋白粉没有热量。增加的每一块肌肉都可以燃烧脂肪，散发热量。人体内的热量主要由肌肉产生。肌肉可以将积累的脂肪转化为能量并释放出来。肌肉量越多，转化的能量就越多，...
更新时间：2023-03-06标签： 胖人健身吃什么补剂补剂胖人健身美丽人生 全文阅读