个人推荐Keep,有一些健身的基础知识,教练为了卖牌,会用各种诱导或者恐吓的方法,要么是因为你骨盆前倾,要么是因为你驼背,脊柱侧凸,去健身房强制锻炼可能会加重病情,学完之后去健身房玩,建议你去健身房之前先补充一些健身知识,然后再去健身房,这样就不容易被教练忽悠了。1、都说健身房比较乱,那健身房到底乱在哪里?一般都是超范围卖卡卖班,造成拥挤体验不好。教练为了卖牌,会用各种诱导或者恐吓的方法,要么是因为你骨盆前倾,要么是因为你驼背,脊柱侧凸。反正你不跟他练,你就没用了。建议你去健身房之前先补充一些健身知识,然...
更新时间:2023-01-13标签: 盆骨前倾 健身房健身房新加坡人盆骨前卖牌忽悠 全文阅读