在健身房增肌是不是会胖啊,健身后会饿吗?答案是不会饿!
脂肪是指脂肪的增长，体重是指肌肉含量的增加,没错，而且通过健身来增肥是科学的,从这个角度来说，健身后体重增加是非常正常的，是每个资深健身者的梦想,(但是学习不可能是大问题,因为脂肪只是部分转化为肌肉，剩下的是以热量供给你的身体，但是需要注意的是，健身后经常会饿。1、胖的时候健身练肌肉,体型会更胖吗?你好，这样的话，如果你是肥胖型的，那么转化成肌肉无疑是最好的选择。这样不会让你看起来更胖，因为当脂肪转化为肌肉时，你身体的密度也会发生变化。这个时候，松弛的脂肪会变成紧实的肌肉，相反会让你更加健美，也会达到减肥...
更新时间：2023-03-10标签： 在健身房增肌是不是会胖啊增肌健身房后会健身答案 全文阅读