健身完可以喝橙汁,运动后喝什么水?
请以积极的心态面对生活和困难,=====注意，不要大口喝水，多喝几次，运动时每隔15分钟喝一次,保持均衡的饮食健康,减肥喝酒真心不影响,健康减肥需求:1,2.合理饮食:多吃新鲜水果或多喝100%橙汁多，少吃动物性食品、油炸食品等不健康食品,运动后喝的水可以是:1,可以喝。1、健身后可以喝猕猴桃苹果汁吗运动后喝的水可以是:1。白开水或者纯净水或者矿泉水(碱性矿泉水最好)都可以；2.在纯净水中加入糖或蜂蜜补充能量；3.在纯净水中加入淡盐；4.喝一些运动饮料，脉动，佳得乐等。=====注意，不要大口喝水，多喝几...
更新时间：2023-01-29标签： 健身完可以喝橙汁橙汁健身运动 全文阅读