小个子健身名人,矮个子健身优势:比起高个子更有优势
这种体质，没办法，一定要上健身摆脱粗壮变得娇小可爱,同理，个子矮的人也不需要肌肉量很高，才会显得强壮,相比矮个子，高个子要想变强，需要更多的训练时间，用的蛋白粉也比矮个子多得多,街边好身高健身一般不高,一、矮个子增肌的优势说矮个子容易胖,短街健身优势街健身和体操一样,身材矮小的人适合健身而且更有优势。1、个子娇小微粗壮的人健身是什么感觉?在别人眼里:我该怎么向你描述？你看过动画片《龙珠》吗？没错，就是看悟空的感觉。这么小的身材怎么会这么粗，这么不协调？心里:娇小又略显粗壮怎么了？这种体质，没办法，一定要上...
更新时间：2023-02-11标签： 小个子健身名人健身优势矮个子小个子高个子 全文阅读