健身为什么不能吃肥肉,健身不能只吃肉还得吃菜
健身如果你想在期间减脂，最重要的是不要吃油腻的食物,不吃油腻的食物,但从身边人的角度来看，总的规律是一直吃肥肉体重增加,不长肉可能和身体性格差异有关,所以要注意各种菜的搭配要得当，否则总是一边吃肥肉一边吃健身，可能没什么用，违背了健身的初衷,健身句号，不仅可以吃肉，还必须吃肉。{0}1、健身期间能吃肥肉么?有的人喝凉水长胖，有的人吃肉不胖。不长肉可能和身体性格差异有关。但从身边人的角度来看，总的规律是一直吃肥肉体重增加。所以要注意各种菜的搭配要得当，否则总是一边吃肥肉一边吃健身，可能没什么用，违背了健身的...
更新时间：2023-02-17标签： 健身为什么不能吃肥肉健身肥肉 全文阅读