健身课表安排,keep健身教程如何设置和学习?
在手机上保持a健身coach,3.点击选择健身target，然后点击，再点击选择课程难度，最后点击完成课程表,3.点击选择健身target，然后点击，再点击选择课程难度，最后点击完成课程表,Keep健身软件的课程设置不能修改，只能重置,我的课程是这样的安排。{0}1、健身房肚皮舞课怎么上你是教练吗？我的课程是这样的安排。通常，一节课持续一个小时。我大概花十分钟热身(包括头、颈、肩、臀、臂、步伐)，然后花四十到四十五分钟上常规课。我的主要课程是关于舞蹈的。练舞之前先练舞蹈基本功，然后八拍再说。学完一个八拍，...
更新时间：2023-03-13标签： 健身课表安排健身课表教程设置学习 全文阅读