上海健身蛋白粉,蛋白粉三黄金摄入时间建议早上空腹食用
但是蛋白mass每天的摄入量不能太多,一公斤体重对应1到2克蛋白质量,蛋白粉的三个黄金摄入时间:早起后、训练后、睡前,多喝水对健身也很好,optmund这个牌子的蛋白粉不错,国内的有汤臣倍健和康比特，其中诺特兰是蛋白粉，口感不错,市面上只有几个蛋白粉的知名品牌,最后补粉，蛋白粉等。1、健身的蛋白粉多少钱?optmund这个牌子的蛋白粉不错。这是进口的，不是中国制造的。在美国，健美人士经常使用该品牌的各种营养品，在美国前10名营养品中也是不错的品牌。价格在360-450元之间，一般网上便宜，跟一手经销商便宜...
更新时间：2023-04-01标签： 上海健身蛋白粉蛋白粉三空腹健身摄入 全文阅读