健身空杆,推杆上的杠铃重量是1000lb
3.站姿，选择一块十厘米高的木板，前脚踩在上面，脚跟悬空，上身自然挺直,健身房间的水平推杆上写着1000lb，表示这个水平推杆上的杠铃重量是1000lb，也就是1000LB，是英文重量单位pound的缩写,史密斯其实是杠铃锻炼不可或缺的一部分，是杠铃和健身锻炼的结合。1、史密斯机空杆的重量它重15公斤。1.史密斯机由于内部结构不同，可以平衡自身重量。史密斯其实是杠铃锻炼不可或缺的一部分，是杠铃和健身锻炼的结合。杠铃重量可调，适合不同年龄、性别、体质的人，能快速提高肌肉耐力和肌肉力量，消耗大量热量，塑造完美...
更新时间：2023-04-14标签： 健身空杆杠铃空杆推杆1000lb健身 全文阅读