健身吃素,素食比荤食健身更牛
说说我健身的经历吧,如果说“牛逼”意味着要克服更多的困难，那么素食健身比荤食健身更“牛逼”,健身世界上有杰出的素食运动员，但总的来说，大部分健身依靠动物蛋白,虽然现在提倡吃素，但是也只有吃素，同样不健康,如果说“牛逼”是指效果更明显，那么吃素的人健身打不过吃肉的人健身。1、素食健身比肉食健身厉害?这个牛逼是什么意思？如果说“牛逼”意味着要克服更多的困难，那么素食健身比荤食健身更“牛逼”。素食者比肉食者更难获得优质蛋白质。如果说“牛逼”是指效果更明显，那么吃素的人健身打不过吃肉的人健身。健身世界上有杰出的素...
更新时间：2023-02-15标签： 健身吃素健身更牛素食吃素 全文阅读