晚上健身完吃蛋白粉,喝蛋白粉会让你肚饿吗?别担心!
最好不要回复“你真的觉得蛋白粉这么好用吗,只喝蛋白粉会让胃饿，胃需要东西消化,我听过两种关于睡前喝酒的说法蛋白粉,还有一种说法是晚上喝酒蛋白粉会给肾脏带来太大的负担,一个是晚上人体吸收的最佳时间蛋白睡觉的时候，所以晚上喝一杯缓释蛋白粉可以很好的吸收,不能随便吃蛋白粉。1、晚上喝蛋白粉好吗我听过两种关于睡前喝酒的说法蛋白粉。一个是晚上人体吸收的最佳时间蛋白睡觉的时候，所以晚上喝一杯缓释蛋白粉可以很好的吸收。而且人体的消化系统晚上是不休息的，就算不喝酒也会工作蛋白粉，所以不存在让肾器官休息的说法。还有一种说法...
更新时间：2023-03-12标签： 晚上健身完吃蛋白粉蛋白完吃粉会健身晚上 全文阅读