放松筋膜.肌肉在健身中锻炼后,如果不进行按摩和拉伸,肌肉会变得非常紧绷,导致筋膜粘连,而筋膜枪只用于某个肌肉群放松,比起我们日常使用的泡沫轴放松、筋膜枪对于肌肉和筋膜of放松,更深入更精准,比起我们日常使用的泡沫轴放松、筋膜枪对于肌肉和筋膜of放松,更深入更精准。{0}1、肌肉放松,筋膜枪和泡沫轴都是什么?哪个更好?筋膜枪和泡沫轴放松肌肉的效果是一样的。只是泡沫轴需要主动锻炼和帮助放松肌肉。和筋膜枪是电动的,通过高频二次冲击理疗放松肌肉。从它们的工作原理就可以看出两者的区别。泡沫轴,让你的肌肉和肌肉筋膜滑...
更新时间:2023-02-22标签: 健身筋膜放松工具筋膜放松精准健身泡沫 全文阅读