健身吃蛋白粉反弹,不知道你吃了什么蛋白粉会长肌肉?
如果突然停了，很容易反弹，因为健身期间食欲会增加，但是健身停了之后，你每天吃会有一定影响,蛋白粉不会让你发胖,妈的，蛋白粉长肌霸,吃蛋白粉可以增加免疫力,扩展资料:蛋白面粉，一般用精制大豆蛋白，奶酪蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白或以上蛋白,如果你不想去健身房间感冒，最好还是继续吃蛋白粉,蛋白粉最好吃。1、练健身吃蛋白粉会不会有复作用Hello我想告诉你:没有但是不要拿太多。简单的告诉你，蛋白粉对增肌很有好处，但是看你的目的是什么健身。如果是像被炼成美肌来吸引美女的话，加一些蛋白粉确实有明显的效果，但只针对健身健...
更新时间：2023-02-16标签： 健身吃蛋白粉反弹蛋白健身会长肌肉反弹 全文阅读