健身房有没必要请私教,干货只能在私教教，重要是你在哪里发力
干货只能在私教教，重要的是你在哪里发力,如果你只是想减肥，最近又长胖了，没必要讨好私教,之前邀请过私教的,所以不能习惯了健身房再心血来潮考虑私教了,那你要问私教,私教只有有特殊要求的客户(如快速减肥、塑身、产后恢复或健美等)才需要,有没有必要看你的健身目标,没必要问私教。1、健身请私教有没有必要有没有必要看你的健身目标。但是目标要合理。如果你只是想减肥，最近又长胖了，没必要讨好私教。跑健身操，跟着老师跳，都能让你瘦下来。没必要问私教。想练器械，想专业训练某个部位，改善肩、臂、肉、马甲线、桃臀、美腿。那你要...
更新时间：2023-03-08标签： 健身房有没必要请私教私教私教教发力干货健身房 全文阅读