乳清蛋白是一种罕见的蛋白从牛奶中提取的精华,在牛奶中的含量仅为0.7%,不过国产康比特蛋白粉没有假货,口感很好,可以放心使用,想要长肌肉,当然要吃蛋白粉,因为蛋白质量是肌肉的基本建筑材料,可以试试添美生的乳清蛋白营养素健身特殊配方,专门针对健身人,蛋白粉目前我觉得康比特蛋白粉比较好。1、健身要吃什么蛋白粉好?乳清蛋白是一种罕见的蛋白从牛奶中提取的精华,在牛奶中的含量仅为0.7%。富含人体所需的八种氨基酸,低脂低糖,非常容易被人体吸收利用。被称为“快-2”每天补充20克乳清蛋白可显著降低体内脂肪含量,有助于...
更新时间:2023-03-03标签: 健身塑形吃什么蛋白粉蛋白塑形比特口感健身 全文阅读