健身为什么不减重
第一个原因可能是你的健身方法不正确,仅仅过了几天就想减重是不现实的,如果只运动不控制饮食，即使坚持运动也达不到健身减肥的效果,反而是健身很久了，还没看到什么明显的效果,那个女的，首先根据你的描述，不是因为健身不坚持才瘦不下来,很多人只是进入健身room健身一段时间，体重不减反增。{0}1、为什么健身后体重不减反增?很多人只是进入健身room健身一段时间，体重不减反增。这是因为运动让我们的食欲更好，我们比以前吃得更多健身，我们不注意我们吃的食物，导致体重增加。所以，当我们在健身之后发现自己胖了的时候，通常是...
更新时间：2023-02-26标签： 健身为什么不减重减重健身 全文阅读