健身多久可以喝啤酒吗
如果只是健身增加肌肉，可以喝一点,喝酒啤酒其实会让身体更加脱水,而且，不考虑健康健身，喝酒啤酒本身会影响体内蛋白质和肌肉的形成,所以，喝啤酒不仅会导致健身当天无效，还会影响以后的身体机能,1，健身时不能喝酒,健身适量饮酒后可以帮助身体恢复,健身后不能喝酒,健身之后可以喝一点啤酒。{0}1、健身能喝酒吗可以在健身期间喝酒吗1，健身时不能喝酒。平时生活中喜欢喝点酒的人也不少。适当的喝酒对他们的身体有好处，但是在健身喝酒对肌肉的影响很大。2.喝酒后，人体会变得极度兴奋，容易犯困。而且肌肉的收缩与人的神经兴奋程度...
更新时间：2023-04-12标签： 健身多久可以喝啤酒吗健身啤酒多久 全文阅读