胃不好可以健身??
可以晨跑，尤其是慢跑,如果胃里没有食物，胃酸会腐蚀胃壁,建议先调理肠胃健身房间是个消耗能量的地方,如果你身体的能量不足以支撑那些运动，你反而会透支身体,你好,同时可以锻炼全身的肌肉，这是快速训练健美肌肉的基础,热身后可以做一些适合自己年龄的运动,这样可以防止肠胃不适。{0}1、本人很瘦173cm,体重110斤,胃肠不是很好,可以去健身房健身么?有什么好的...建议先调理肠胃健身房间是个消耗能量的地方。如果你身体的能量不足以支撑那些运动，你反而会透支身体。首先，建议饮食要好。待脾胃好转后，体重会逐渐平衡吸收...
更新时间：2023-04-22标签： 胃不好可以健身??健身 全文阅读