健身完左胸骨头痛
另一方面，你的痛苦也证明了你的做法是有效的,这个问题也有可能变成大问题，比如胸膜炎症,疼痛是由两个原因引起的,疼痛是运动后的正常反应，是肌肉代谢产物乳酸引起的，完全恢复后会缓解,健身术后肌肉酸痛是正常的，一般过一段时间会自行恢复,酸痛的原因可能是健身之前没有活动，热身准备没有做好。1、健身后胸肌好痛啊,压会痛,拉伸会痛,用力会痛是不是肌肉拉伤健身术后肌肉酸痛是正常的，一般过一段时间会自行恢复。酸痛的原因可能是健身之前没有活动，热身准备没有做好。以后注意就行了。建议你适量运动，不要过度。适度的运动可以得到很...
更新时间：2023-02-21标签： 健身完左胸骨头痛胸骨健身头痛 全文阅读