健身能坚持下来吗,坚持健身的人饮食规律且会做饭
坚持健身的人，生活规律，饮食健康，知道该吃什么，不该吃什么，吃多少，而且除了健身之外，还有其他爱好，都会做饭，有很多好厨师,每天坚持自己的计划，只要超过45天左右就能养成好习惯,强迫别人去健身，毫无意义,我不想劝别人去健身,坚持健身的人一般对自己的身体、生活、工作等都有较高的要求,坚持健身，不需要理由，只是因为爱健身，仅此而已。坚持1、怎么才能让健身坚持下去?-0/的人有不同的理由。即使都以减肥为目的，具体原因也不一样。有的人觉得自己身材不好，有的是为了身体，有的是被别人嘲笑刺激。我不想劝别人去健身。劝他...
更新时间：2023-03-11标签： 健身能坚持下来吗健身且会做饭饮食规律 全文阅读