健身女的硬拉多少斤
3.硬拉世界纪录是马克菲利克斯在2013年阿诺德比赛中创造的1128磅,所以，坚持下去，就会有满意的身材,建议你多吃高蛋白的食物，多补充钙，多运动，比如打篮球,由于社会的进步和发展，大多数家庭的营养条件都很好，现代男性22岁以内的身高很可能会增加,可以打球，健身操,你身高的标准体重是60公斤。{0}1、普通人硬拉重量是多少?当我年轻的时候，我是一名运动员。目前我39岁，身高174，体重88kg，卧推100kg，硬拉180kg，深蹲200kg。这两年坚持恢复锻炼，停止锻炼10多年(工作忙)。运动让人更健康，...
更新时间：2023-03-26标签： 健身女的硬拉多少斤健身 全文阅读