为什么健身脸却胖了
当你胖了，一定不要控制训练后的饮食,比如今天你只运动了一点点，消耗了一点点热量，但是当你觉得累了，饿了，你就会吃东西变胖,你的增肌效果这么好..估计你有成为健美冠军的潜质,胖脸主要由脂肪构成,健身不仅包括健身内的时间，还包括健身外的时间，并且可以说健身外的时间更重要,当然脸和全身都会胖。1、为什么我健身之后却胖了好多?你的增肌效果这么好..估计你有成为健美冠军的潜质。当你胖了，一定不要控制训练后的饮食。当你增加肌肉的时候，你也增加了脂肪。训练后，你吃东西吸收得很好，如果不避免吃任何东西，你只能随着练习越来...
更新时间：2023-02-25标签： 为什么健身脸却胖了健身 全文阅读