健身喝蛋白粉要一直喝
不喝，对身体没有影响,可以吃鸡蛋来补充人体需要的蛋白质，而不是喝蛋白粉，也能达到同样的效果,蛋白运动前后都可以喝粉,一般来说，健身，我们只是想拥有一个健康的身体或者匀称的身材，所以不必喝蛋白粉,每天喝蛋白粉对身体好,喝蛋白粉主要是代餐,健身你不用喝蛋白粉。1、健身一定要喝蛋白粉吗?为什么身边很多健身的人都喝蛋白粉,不喝行吗?健身你不用喝蛋白粉。喝蛋白粉主要是代餐。补充蛋白人体不摄入食物所需的质量，在燃烧脂肪的同时促进肌肉转化。一般来说，健身，我们只是想拥有一个健康的身体或者匀称的身材，所以不必喝蛋白粉...
更新时间：2023-02-22标签： 健身喝蛋白粉要一直喝粉要健身蛋白 全文阅读