胡萝卜对健身的好处,吃胡萝卜对身体有好处吗?
而且真的对减肥没好处,不同颜色的蔬菜水果有不同的作用，那么对于喜欢健身的人来说，什么样的食物对我们的健康有好处呢,所以这个萝卜对身体有好处，但是对减肥不太好，只是我们食物的一部分,里面的维生素比较多，对于健身的人可以强身健体，对骨骼发育有好处,我觉得吃胡萝卜对减肥没好处。1、胡萝卜对皮肤有什么好处胡萝卜味甘、温和，具有清热解毒、养胃和中、平脏的功效，适用于皮肤干燥粗糙，或患有苔癣、黑头、角化湿疹的人。胡萝卜富含维生素A、B、C，有轻微持续发汗作用。能刺激皮肤新陈代谢，改善血液循环，从而使皮肤红润，肠胃通畅...
更新时间：2023-02-21标签： 胡萝卜对健身的好处胡萝卜健身 全文阅读