健身rm是什么单位
哑铃，不管有多重，你一次能做的最大次数叫做1rm，20-25rm是你每天消耗器械的次数,RM是一个抽象的度量单位，表示最大重复次数,RM是英文“repetitionmaximum”的缩写，中文翻译的意思是“最大重复值”,在健身之前，要充分了解健身知识，制定出合适的、适用的健身方法和计划。{0}1、20一25rm在健身领域是啥意思哑铃，不管有多重，你一次能做的最大次数叫做1rm，20-25rm是你每天消耗器械的次数。{1}2、健身练12-20RM是什么意思呢,RM代表KG吗?健身练习12-20RM是指最多能...
更新时间：2023-04-14标签： 健身rm是什么单位rm健身单位 全文阅读