不健身吃乳清蛋白,不吃动物蛋白不用运动!喝乳清蛋白粉可健身
不吃那种营养完全可以运动，但是要在正常饮食中摄入更多的营养，尤其是蛋白质，动物蛋白和植物蛋白对肌肉的锻炼效果很差,当然可以喝蛋白粉当no健身,远不如动物蛋白,不吃饭的人健身可能不需要那么多营养,乳清蛋白粉最早是由健身人知道的，因为健身人更需要补充蛋白质，而且但是普通人也可以吃，特别是体质弱的人，那就更好了，因为乳清单纯增强体质吃乳清蛋白粉当然是最好的。1、乳清蛋白粉我看了好多都是健身人吃的,我不健身,就想增强体质,吃这个可...乳清蛋白粉最早是由健身人知道的，因为健身人更需要补充蛋白质，而且但是普通人也可...
更新时间：2023-04-30标签： 不健身吃乳清蛋白蛋白健身乳清喝乳清粉可 全文阅读