健身中能量一词定义,能量知多少?问与答（13）
什么是热量:人体每时每刻都在消耗能量而这些能量是由食物中的产热营养素提供的,体重在一段时间内基本保持不变，可以大致认为他每天摄入能量和消耗能量大致是一个水平,反过来说，如果人对能量的摄入量小于每天对能量的消耗量，那么为了应对能量的缺口，我们的身体就会分解释放出储存在我们体内的能量，然后再去处理能量。1、健身界的能量守恒定律是什么?体重在一段时间内基本保持不变，可以大致认为他每天摄入能量和消耗能量大致是一个水平。如果体重呈上升趋势，那么我们认为一个人每天摄入的能量大于其支出的能量，多出的能量部分会通过合成沉...
更新时间：2023-03-25标签： 健身中能量一词定义能量健身一词定义 全文阅读