正在健身可以喝啤酒吗,健身完了就不能喝了!
健身完了就不能喝了,4.男女青年经常喝啤酒，可以减少老年骨质疏松的机会,在练肌肉的时候，阿诺德曾经在腿部训练的时候在组间喝啤酒但是我不推荐，因为外国人都是把啤酒当水喝,锻炼腹肌的时候可以喝啤酒但是要适量饮用,1，健身，之后可以喝，但不建议马上喝,所以，健身结束后不能喝酒。1、健身后可以喝酒吗健身后可不可以喝酒1，健身，之后可以喝，但不建议马上喝。你需要在运动后一小时左右喝水。酒精会影响身体对水分的吸收，并能加快排水，尤其是运动后，身体处于缺水状态。2.如果这个时候再喝，可能会引起脱水等问题。除此之外，喝酒...
更新时间：2023-04-21标签： 正在健身可以喝啤酒吗健身啤酒 全文阅读