胳膊酸还能去健身
如果还是酸，那就再休息一天,第一天胳膊练酸的时候可以停下来，休息一天,如果休息两天还是酸痛，可能平时练习少了，那么即使再休息一两天，还是会酸痛,胳膊肌肉酸痛有以下感觉可以判断是受伤还是过度劳累引起的疼痛,1.如果胳膊肌肉酸痛，多半是过度劳累所致,我现在不去健身房间，不方便。{0}1、胳膊肌肉酸痛怎么办如何缓解胳膊酸痛胳膊肌肉酸痛有以下感觉可以判断是受伤还是过度劳累引起的疼痛。1.如果胳膊肌肉酸痛，多半是过度劳累所致。解决方法:休息按摩放松胳膊肌肉放松。如果疼痛强烈，说明肌肉受损。这种损伤可以自行修复。请不...
更新时间：2023-02-24标签： 胳膊酸还能去健身健身胳膊 全文阅读