感冒后多久能去健身
我在感冒上知道自己能不能运动，但是在感冒的开头，散步是一种很好的运动方式，有助于改善血液循环，增强免疫力,感冒之后，人体新陈代谢加快,同时，感冒后代的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入,很多人认为感冒运动后排毒好，所以是可以的,有人认为感冒，运动后出汗可以缓解感冒症状,感冒后来不合适健身。1、感冒了,到底能不能健身感冒后来不合适健身。感冒如果以后可以休息，运动不在于一时的努力，而在于不断的维护。感冒之后，人体新陈代谢加快。如果从事较剧烈的活动，人体内的热量会增加，新陈代谢会更快，能量消耗会过多。同时，...
更新时间：2023-04-17标签： 感冒后多久能去健身健身感冒多久 全文阅读