健身多久后可以喝啤酒吗
在德国，很多马拉松跑者使用无酒精啤酒进行快速补水，所以新推出的零酒精啤酒是非常好的运动后快速补水饮品,如果只是健身增加肌肉，可以喝一点,喝酒啤酒其实会让身体更加脱水,而且，不考虑健康健身，喝酒啤酒本身会影响体内蛋白质和肌肉的形成,所以，喝啤酒不仅会导致健身当天无效，还会影响以后的身体机能,健身适量饮酒后可以帮助身体恢复,健身之后可以喝一点啤酒。{0}1、健身后可以和啤酒吗怎么说呢？健身之后，就需要加水了。喝酒啤酒其实会让身体更加脱水。而且，不考虑健康健身，喝酒啤酒本身会影响体内蛋白质和肌肉的形成。所以，喝...
更新时间：2023-03-02标签： 健身多久后可以喝啤酒吗健身啤酒多久 全文阅读