健身增肌会影响长高么
如果每天摄入的营养不够，营养会先到达这些酸痛的部位，所以如果楼主还在身体发育阶段，不建议高强度练肌肉,锻炼肌肉，增加肌肉量，肌肉酸痛多，这就是无氧运动,确实影响某种身体发育,另外，身高增长的一个主要原因是成骨,好了，现在你可以解释为什么这么多健身粉丝在健身长高的过程中了。1、健身会不会影响长身高?南方医科大学的相关研究证实，拉伸刺激对脂肪源干细胞的成骨有增殖生长的作用。所以拉伸是有帮助的长高这是绝对的。另外，身高增长的一个主要原因是成骨。成骨细胞:成骨细胞是骨形成的主要功能细胞，负责骨基质的合成、分泌和矿...
更新时间：2023-02-26标签： 健身增肌会影响长高么增肌会长高健身影响 全文阅读