医生健身,颈椎病患者怎么运动?注意事项有哪些?
每次都要练很长时间，训练量要小，要采取比较安全的姿势,不要太用力锻炼肌肉；2.保持一定的运动时间,加强颈部肌肉的锻炼，要注意以下几点:1,颈部肌肉有问题，引起椎动脉的刺激，导致头痛恶心,颈椎病患者的症状:颈部疼痛、头晕、颈部转动时不适、恶心,颈椎病的椎间盘出了问题，压迫神经导致小指和中指发麻。{0}1、请教医生或专业健身教练,颈椎病人平时应该怎么锻炼颈椎病的椎间盘出了问题，压迫神经导致小指和中指发麻。颈椎病患者的症状:颈部疼痛、头晕、颈部转动时不适、恶心。颈部肌肉有问题，引起椎动脉的刺激，导致头痛恶心。加...
更新时间：2023-04-23标签： 医生健身颈椎病健身事项患者医生 全文阅读