肩手术 健身房,肩锁关节脱位一般采用钩钢板内固定手术治疗
所以对于肩锁关节脱位的患者，治疗以手术为主，通常切开复位内固定手术治疗都是可以的，采用锁定钩钢板内固定,手术以后需要将患肢悬吊一个半月左右，然后可以进行抬肩运动，恢复患者正常的肩关节活动能力,如果你不相信我，你可以在健身房问教练,我通常在健身房使用PrecorForce系列转移肩推训练器锻炼肩部肌肉。1、健身新手如何在健身房训练肩部建议你这样试试:杠铃侧移，杠铃前移，杠铃划水。这样做的好处是杠铃比哑铃更容易控制，可以调节人体左右力量的不平衡。注意:不建议新手使用肩推，没有保护容易受伤。2、健身房做什么器械...
更新时间：2023-03-10标签： 肩手术 健身房手术肩锁健身房脱位钢板 全文阅读