女性健身要注意什么东西不能吃,酸性食物与碱性食品
晚上的饭少吃点，可以多吃点新鲜蔬菜)淀粉:火腿,一般水果蔬菜都是碱性的，不是酸就是酸,你可以看看那些酸性食物和碱性食物,(比如醋是强碱，所以有人说醋减肥)，而糖、米、面、淀粉、油都是酸性的，酸性食物要少吃,)大米和面粉(主要是大米和面粉:米粥、馒头、米饭等主食，注意——不，不，但要适量食用。{0}1、健身中最不能吃的食物有哪些?糖(主要手工加工:饮料、糖果、零食、巧克力等。)大米和面粉(主要是大米和面粉:米粥、馒头、米饭等主食，注意——不，不，但要适量食用。晚上的饭少吃点，可以多吃点新鲜蔬菜)淀粉:火腿。...
更新时间：2023-03-06标签： 女性健身要注意什么东西不能吃健身碱性酸性女性东西 全文阅读