健身两星期胸肌变大了
朋友买了一些增肌药效果明显,建议做推胸和拉胸运动,健身房间有相应的仪器,大部分都被吃掉了,首先，2个月对于健身来说太短了,科学健身，你会拥有完美的肌肉,简单来说，手臂训练不需要胸肌力量，但是胸肌训练必然需要手臂力量，所以如果你的手臂变粗了，你可以把它当成是你胸部的一个基础变大。1、健身时候胸肌不一样大怎么办这种情况显然是你的健身方法不对造成的。如果真的想解决这个问题，建议聘请a健身coach。然而，教练是相当昂贵的，大约八十美元一个课时。否则在健身的过程中要注意保持平衡。当然，你要刻意稍微加强右胸的锻炼。...
更新时间：2023-02-28标签： 健身两星期胸肌变大了胸肌变大健身星期 全文阅读