月经期健身减肥吗
1，month经期OK减肥，但要注意的是减肥的方法要适当，以免引起月经量的变化和月经时间的延长，影响正常的月经规律，危害健康,2.所谓生理期减肥是指利用生理周期将瘦身分为四个时期，即月经后的前7天称为瘦身福利期，月经后的第七个14天称为瘦身超速期，月经后的第14-21天称为瘦身平快期，月经后的第21-28天称为瘦身慢期。{0}1、想问月经期可以减肥吗1，month经期OK减肥，但要注意的是减肥的方法要适当，以免引起月经量的变化和月经时间的延长，影响正常的月经规律，危害健康。2.所谓生理期减肥是指利用生理周...
更新时间：2023-04-02标签： 月经期健身减肥吗经期健身减肥 全文阅读