囚徒健身2值得买嘛,瘦身用增肌粉比蛋白粉更合适?
如果运动得当，完全不用担心蛋白质过多，因为肌肉生长需要蛋白质，瘦人用的增肌粉比蛋白粉更合适,当然，最重要的是如何锻炼身体的“小”部位，比如手掌、前臂和脖子(你希望你的头在受到重拳后微笑着向后摆动吗,在这个充斥着各种“科学方法”和“专家意见”的健身的世界里，这本书用平实的语言讲述了一个简单却被遗忘已久的道理:什么是灵活性,健身你需要什么样的营养。1、囚徒健身2的内容简介在这个充斥着各种“科学方法”和“专家意见”的健身的世界里，这本书用平实的语言讲述了一个简单却被遗忘已久的道理:什么是灵活性？灵活？健身你需要...
更新时间：2023-04-22标签： 囚徒健身2值得买嘛增肌粉瘦身囚徒健身蛋白 全文阅读