健身右胸发不了力
因为你的胸肌不大，感觉不到胸肌的力量，又因为左手无力，所以先用左手把杠铃往上推，再用右手，造成左高右低的结果,所以在做动作的时候，你要控制右胸，感受右胸所受的力,一般来说，如果你的左胸比右胸大胸发，那么你的右肩可能比左肩更发达,本应由你右胸承受的力量转移到了你的右肩,如果还是感觉不到右胸发力，从左到右分开做，右边练几组。1、练胸肌,现在发现左胸很有型,右胸却很低。怎么办?首先，人的左右两侧是不对称的，会有一些差异。视情况而定，你们的分歧可能比较大。修正方法如下:1.你的左胸比右胸大有两种可能。第一是你的左...
更新时间：2023-03-06标签： 健身右胸发不了力胸发健身 全文阅读