肌肉拉伤可以健身嘛
肌肉拉伤如果要在恢复期间运动，也要注意不要一到就做剧烈运动,48小时后可以改为热敷，同时可以用活血化瘀的药物治疗,比如肌肉拉伤，之后就不能再运动了，要马上休息,)以后运动前热身，运动后记得拉伸肌肉大部分都受伤了，不能运动,因为在肌肉拉伤锻炼会加重拉伤，不利于恢复,建议继续健身，肌肉代是原肌肉拉，然后再生。{0}1、胳膊肌肉拉伤继续健身会怎样建议继续健身，肌肉代是原肌肉拉，然后再生。我锻炼到胳膊抬不起来，衣服穿不上，背回来。-2.{1}2、健身后肌肉酸痛可继续锻炼么?做推荐前的热身。而且和教练在一起，应该不...
更新时间：2023-03-07标签： 肌肉拉伤可以健身嘛拉伤健身肌肉 全文阅读