优势健身,健身房设备知多少
我们健身房间，身高190以上的人，即使不怎么练，也有力气在板凳上推100kg，使劲拉180kg,自己买的价格太高，很多设备家里装不了，健身房间内所有设备,同样的身材比例，体重和身高是立方关系，肌肉围度和身高是平方关系,高的绝对力量是优势，相对力量是劣势,2.设备:健身1号房优势就是这个设备。1、个子高的人健身是优势还是劣势?高的绝对力量是优势，相对力量是劣势。很多人觉得高训练强度吃亏，但要看情况。高度意味着更大的重量。同样的身材比例，体重和身高是立方关系，肌肉围度和身高是平方关系。一般来说，绝对力量与肌肉...
更新时间：2023-04-19标签： 优势健身健身房健身设备优势 全文阅读